Geissy Araújo, Ph.D
Detalhes
O que é?
Minicurso introdutório as práticas de mindfulness para promoção de saúde, qualidade de vida e redução do estresse.
Para quem é?
Pessoas que sofrem com ansiedade, estresse e dificuldade de concentração, sono insuficiente, e querem entender e aplicar as práticas de mindfulness na sua vida.
Quando e onde?
Online pelo Zoom (Conteúdo fica gravado e a gravação é disponibilizada por 10 dias)
Qual o conteúdo?
1 - Mindfulness como modo de ser
2- Corporeidade na meditação
3 - Reduzindo ansiedade através da respiração
4 - Compaixão como meio para redução de autocrítica
5 - Vida mindful - Construindo uma rotina baseada em mindfulness e compaixão
Quanto custa?
O investimento no minicurso Online é de 97,00 que pode ser pago via transferência bancária. Chave pix contato@geissyaraujo.com -
Enviar comprovante para whatsapp 84 - 99902-4550
Quando é?
O próximo minicurso ocorrerá dia 01 de Julho de 2023 das 9:00 as 12:00 Pelo Zoom.
Como me inscrevo?
Para verificar próximas turmas e realizar a sua inscrição clique no botão abaixo
Vagas limitadas!
Conheça Geissy Araújo
Geissy Araújo é Neurocientista de formação e professora por paixão. Ao longo dos últimos anos realizou pesquisas no Brasil e Canadá no campo da Neurociência Cognitiva e Afetiva estudando os efeitos da prática de Mindfulness sobre o aspectos Fisiológicos e Psicológicos relacionados a saúde. Ministrou treinamentos e palestras em diversas organizações e congressos internacionais ao redor do mundo. É expert em resposta ao estresse e comportamento humano e integração corpo e mente.
Através dos treinamentos, a Dra. Geissy Araújo vem facilitando processos de integração do Mindfulness a um cotidiano mais saudável e é Mentora de profissionais que buscam inserir o mindfulness em sua atuação profissional.