Geissy Araújo, Ph.D
Vida
Mindful
Práticas de mindfulness para gerenciamento emocional e redução do estresse presencial em Natal/RN
Aprenda a cultivar presença diariamente para lidar com estresse e ter mais qualidade de vida
Próxima turma: todas as quintas-feiras do mês de agosto. Início dia 04/08/2022.
Detalhes
Curso Vivendo Mindfulness
O que é?
Curso introdutório as práticas de mindfulness para promoção de saúde, qualidade de vida e redução do estresse.
Para quem é?
Pessoas que sofrem com ansiedade, estresse e dificuldade de concentração e querem entender e aplicar as práticas de mindfulness na sua vida.
Quando e onde?
O curso acontece de forma presencial no Instituto Vida, localizado no bairro do tirol em Natal/RN e tem duração de 4 encontros (um mês) que ocorrem uma vez por semana das 18:30 as 20:00h.
Quanto é?
O curso custa R$580,00 e o pagamento pode ser realizado por pix ou cartão de crédito em até 2x sem juros.
Qual o cronograma?
1 encontro- Como viver melhor no corpo?
2 encontro- A vida através da respiração
3 encontro- Vivendo em movimento (mindful yoga)
4 encontro- Vida mindful
Como me inscrevo?
A inscrição pode ser realizada através do formulário abaixo
Vagas limitadas!
Conheça Geissy Araújo
Geissy Araújo é Neurocientista de formação e professora por paixão. Ao longo dos últimos anos realizou pesquisas no Brasil e Canadá no campo da Neurociência Cognitiva e Afetiva estudando os efeitos da prática de Mindfulness sobre o aspectos Fisiológicos e Psicológicos relacionados a saúde. Ministrou treinamentos e palestras em diversas organizações e congressos internacionais ao redor do mundo. É expert em resposta ao estresse e comportamento humano e integração corpo e mente.
Através dos treinamentos, a Dra. Geissy Araújo vem facilitando processos de integração do Mindfulness a um cotidiano mais saudável e é Mentora de profissionais que buscam inserir o mindfulness em sua atuação profissional.