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Image by Ravi Pinisetti

Nosso trabalho

Retiro de Mindfulness

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O que é?

O retiro de meditação mindfulness é uma imersão na prática através dos sentidos e do silêncio. É uma grande oportunidade de aprofundar sua prática e aprender como acalmar sua mente e compreender o seu corpo.

Pra quem é?

O retiro é destinado a praticantes experientes e também para quem está iniciando a jornada com a prática de meditação mindfulness. 

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Quando e onde?

O retiro será realizado na Chácara Sol da Terra localizada em João Câmara- Rio Grande do Norte. Iniciamos no sábado as 9h e finalizamos no domingo meio dia (12h) nas seguintes datas:

  • 01 e 02 de Abril de 2023

  • 01 e 02 de Julho de 2023

  • 02 e 03 de Setembro de 2023

  • 11 e 12 de Novembro de 2023

Quanto?

O investimento no retiro é de 490,00.

Esse valor inclui almoço e jantar ovo-lacto vegetariano no Sábado e café da manhã  e almoço no Domingo.

Não inclui hospedagem ou transporte.

Sugestão de hospedagem: Pousada Sol da Terra

fone (84) 3262-2597

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Programação

Sábado:

- 8:00- 9:00 - Checkin

- 9:30 - 10:00 - Apresentação

-10:00 - 12:00 - Meditação

- 12:00- 14:00 - Almoço

- 14:00- 16:00 - Meditação

- 16:00- 16:30 - Lanche

- 16:30- 18:00- Meditação

- 18:00- 20:00- Jantar

- 20:00 - 21:00- Integração

Domingo (silêncio):

- 7:30 - 8:30- Café da manhã

- 8:30-10:00 - Meditação

- 10:00- 10:30- Intervalo

- 10:30 - 11:30- Meditação

- 11:30- 12:00- Encerramento

- 12:00 - Almoço

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