Geissy Araújo, Ph.D
Nosso trabalho
Retiro de Mindfulness
O que é?
O retiro de meditação mindfulness é uma imersão na prática através dos sentidos e do silêncio. É uma grande oportunidade de aprofundar sua prática e aprender como acalmar sua mente e compreender o seu corpo.
Pra quem é?
O retiro é destinado a praticantes experientes e também para quem está iniciando a jornada com a prática de meditação mindfulness.
Quando e onde?
O retiro será realizado na Chácara Sol da Terra localizada em João Câmara- Rio Grande do Norte. Iniciamos no sábado as 9h e finalizamos no domingo meio dia (12h) nas seguintes datas:
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01 e 02 de Abril de 2023
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01 e 02 de Julho de 2023
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02 e 03 de Setembro de 2023
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11 e 12 de Novembro de 2023
Quanto?
O investimento no retiro é de 490,00.
Esse valor inclui almoço e jantar ovo-lacto vegetariano no Sábado e café da manhã e almoço no Domingo.
Não inclui hospedagem ou transporte.
Sugestão de hospedagem: Pousada Sol da Terra
fone (84) 3262-2597
Programação
Sábado:
- 8:00- 9:00 - Checkin
- 9:30 - 10:00 - Apresentação
-10:00 - 12:00 - Meditação
- 12:00- 14:00 - Almoço
- 14:00- 16:00 - Meditação
- 16:00- 16:30 - Lanche
- 16:30- 18:00- Meditação
- 18:00- 20:00- Jantar
- 20:00 - 21:00- Integração
Domingo (silêncio):
- 7:30 - 8:30- Café da manhã
- 8:30-10:00 - Meditação
- 10:00- 10:30- Intervalo
- 10:30 - 11:30- Meditação
- 11:30- 12:00- Encerramento
- 12:00 - Almoço
