Geissy Araújo, Ph.D
Vivemos em uma época de grande transformação e estamos sendo convidados a olhar com mais cuidado para nossa evolução enquanto ser humano individual e coletivo.
Nos perdemos em meio a tantos afazeres e temos nossa energia drenada por um estilo de vida automático e desumano. Ansiedade, estresse, depressão e medo são companheiros constantes e não sabemos como lidar com esses visitantes. O que você faz sobre isso?
Consciência é um curso de autoconhecimento destinado a identificação de hábitos e modificação de estilo de vida através de ferramentas e saberes como a meditação e a filosofia.
O que você vai aprender?
Meditação
Aprenda os princípios da meditação na prática. Aplique na forma de agir o que a prática de meditação te mostra. Trabalhe foco, reatividade e impulsividade a partir do treinamento da atenção e da regulação emocional.
Psicologia
Sabe tudo que você acredita e valoriza? Isso faz parte do seus sistema de crenças. Sua interpretaçõ de mundo é dada a partir das suas experiências e da sua atitude diante do que vive. Quer entender a psicologia por trás das emoções como medo, ansiedade e raiva? Esse curso é pra você!
Neurociências
Hábitos, mudanças cerebrais a partir da prática de meditação, resposta ao estresse, ansiedade. Compreenda o que acontece no seu cérebro a partir do que você faz repetidamente.
Filosofia
Qual o sentido da vida? Você tem medo da morte? O que significa morrer e como isso interfere no nosso cotidiano? A partir da leitura de algumas pensadores da fenomenologia, iremos visitar alguns conceitos e refletir sobre nossas escolhas, angústias e medos.
Cronograma
Módulo 1: Meditação e crenças
Módulo 2: Atenção plena ao corpo
Módulo 3: Atenção plena aos sentimentos
Módulo 4: Ego e Mente
Módulo 5: A vida através de hábitos
Módulo 6: Medo, angústia e tédio
Módulo 7: Individuação
Módulo 8: Uma nova Consciência
Conteúdo
Aulas gravadas, áudios de meditação, Diários de práticas Online.
Dúvidas Frequentes
Depoimentos
O conteúdo é em formato de vídeo e áudio 100% online.
Todas as aulas são gravadas e você pode fazer no seu tempo, no seu ritmo.
O pagamento pode ser feito via cartão de crédito em ate 12x, Pix ou boleto bancário.
Após a compra você terá acesso ao conteúdo imediatamente.
Após efetuar a compra você receberá o acesso instantaneamente via e-mail. Por isso atente-se em digitar o seu e-mail corretamente no momento da compra, e após efetuada verifique a caixa de entrada, o lixo eletrônico e caixa de spam.
Você terá acesso ao curso por 12 meses após a compra.
Thaís Barbosa
"O curso consciência foi um divisor de águas na minha vida. Foi a força que eu precisava para encarar tantos outros desafios. Hoje, sou mais presente, mais consciente e mais grata também!"
Carol Campos
"Eu sinto como se a cada prática estivéssemos caminhando juntas por diversos terrenos, com isso pude vivenciar com segurança muitas experiências importantes para o meu crescimento, o meu propósito e a minha intenção. É um curso lindo que contribuiu demais com a minha saúde mental nesses tempos difíceis"
Tarsylla Lima
“Estava levando minha vida no piloto automático, sem apreciar as sutilezas da vida, sem parar para observar a mim e ao meio. Com o curso Consciência pude parar e prestar mais atenção no agora e me reconectar com minha essência. Gratidão
Investimento
De 697,00 por 397,00
ou 12 x 38,68
Conheça Geissy Araújo
Geissy Araújo é Neurocientista de formação e professora por paixão. Ao longo dos últimos anos realizou pesquisas no Brasil e Canadá no campo da Neurociência Cognitiva e Afetiva estudando os efeitos da prática de Mindfulness sobre o aspectos Fisiológicos e Psicológicos relacionados a saúde. Ministrou treinamentos e palestras em diversas organizações e congressos internacionais ao redor do mundo. É expert em resposta ao estresse e comportamento humano e integração corpo e mente.
Através dos treinamentos, a Dra. Geissy Araújo vem facilitando processos de integração do Mindfulness a um cotidiano mais saudável e é Mentora de profissionais que buscam inserir o mindfulness em sua atuação profissional.