Yoga at Home
 

Sobre mim

Sou Geissy, terapeuta integrativa, neurocientista de formação e professora por paixão. Ao longo dos últimos anos venho pesquisando e compartilhando ensinamentos sobre autoconhecimento através da meditação.

A partir da minha experiência pessoal e profissional, busco facilitar a jornada de pessoas interessadas em compreender sua mente, seus padrões emocionais e comportamentais e ter uma vida de mais qualidade. Acredito que através da expansão da consciência pela presentificação podemos viver com mais propósito e menos sofrimento.

Com amor e consciência

Geissy 

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Faça o download de áudios de meditações guiadas gratuitamente. 
 

Sobre  Mindfulness

Mindfulness (Atenção Plena) é uma habilidade de estar presente no momento presente. Essa habilidade pode ser treinada através de ferramentas que favorecem o foco atencional, como as práticas meditativas e atividades rotineiras com uma atitude específica de presença.

A intenção do treinamento baseado em atenção plena está na inserção dessa prática no dia-a-dia de modo a modificarmos nosso estilo de vida a partir do autoconhecimento, vivendo, assim, com mais qualidade e menos sofrimento.

O que falam...

 
 

Cursos

Restaure-se

Um encontro com você através dos sentidos. Um momento de meditação e relaxamento em meio a uma rotina frenética.

 

Duração: 60 minutos

Cultivando presença

Cultivando Presença é um Curso de gerenciamento emocional através das práticas de mindfulness .

 Aulas Online e  presenciais em Natal-RN.

 

  Duração de 8 semanas. 

Clube Mindful

Comunidade de aprofundamento e manutenção das práticas de meditação e mindfulness. 

Raphael Valença

 Advogado da união

O curso com Geissy foi simplesmente fenomenal.

Aprendi a ressignificar o presente, com carinho, acolhimento e plenitude. Práticas que levarei por toda a vida e que devem ser compartilhadas sempre. Geissy é profissional e ser humano da melhor qualidade, extremamente inspiradora. Recomendo fortemente.

Fernanda Evlaine

Defensora Pública

Eu vivia de corpo presente nas minhas atividades de lazer, mas com a cabeça no trabalho. Mais que aprender as meditações, a experiencial do mindfulness me fez entender que eu precisava viver uma coisa de cada vez, que eu precisava ESTAR PRESENTE, AQUI E AGORA!

Ruy Matos

 Psicólogo

Participar das sessões de Mindfulness, promovidas pela Dra. Geissy, além de ter sido uma experiência suave e impactante, aguçou minha sensibilidade, como psicoterapeuta, para melhor lidar com meus pacientes

Caroline Nóbrega

Nutricionista

Experiências únicas, uma vida transformada pelo simples! Tranquilidade e serenidade inigualáveis

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por Geissy Araújo 2020

Neurocientista | Instrutora de Mindfulness

contato@geissyaraujo.com

Avenida Amintas Barros, 3700, Lagoa Nova, Natal/ RN