Geissy Araújo, Ph.D
Inspire
Respire
Práticas de mindfulness voltadas ao cultivo de uma vida plena de sentido, serenidade e significado.
Detalhes
Inspire - respire
O que é?
Práticas regulares de mindfulness para o estabelecimento de um estilo de vida mais presente, com menos estresse, menos ansiedade e mais calma e relaxamento. As práticas são divididas em ciclos. Cada ciclo tem um tema que será trabalhado com práticas de mindfulness e reflexões envolvendo a fenomenologia existencial e neurociências das práticas contemplativas.
Para quem é?
Pessoas que sofrem com ansiedade, estresse, dificuldade de concentração, sono insuficiente, que buscam autoconhecimento e querem entender e aplicar as práticas de mindfulness na sua vida.
Quando e onde?
As aulas acontecem de forma presencial no Instituto Vida, localizado no bairro do tirol em Natal/RN toda quinta-feira das 18:30 as 20:00h.
Quanto é?
O ciclo (com duração de um mês) custa 310,00. Cada ciclo tem um tema que será trabalhado com práticas de mindfulness e reflexões envolvendo a fenomenologia existencial e neurociências das práticas contemplativas.
Qual o cronograma para 2022?
Setembro: Habitando o silêncio
Outubro: Felicidade genuína
Nobembro: A finitude da vida
Dezembro: Um corpo relaxado
Como me inscrevo?
A inscrição pode ser realizada através do botão abaixo
Vagas limitadas!
Conheça Geissy Araújo
Geissy Araújo é Neurocientista de formação e professora por paixão. Ao longo dos últimos anos realizou pesquisas no Brasil e Canadá no campo da Neurociência Cognitiva e Afetiva estudando os efeitos da prática de Mindfulness sobre o aspectos Fisiológicos e Psicológicos relacionados a saúde. Ministrou treinamentos e palestras em diversas organizações e congressos internacionais ao redor do mundo. É expert em resposta ao estresse e comportamento humano e integração corpo e mente.
Através dos treinamentos, a Dra. Geissy Araújo vem facilitando processos de integração do Mindfulness a um cotidiano mais saudável e é Mentora de profissionais que buscam inserir o mindfulness em sua atuação profissional.