Clube Mindful

Comunidade de Meditação Online

 

Conecte-se, Respire e Inspire uma vida mais presente

Image by Aaron Burden

Saia do automático, cultive hábitos saudáveis e reduza níveis de estresse e ansiedade a partir da prática de presença. E o melhor, com acompanhamento semanal em uma comunidade que se expande a cada dia!

Meditação

Práticas de meditação guiadas para trabalhar foco, reatividade e reconhecimento de padrões mentais e emocionais

Comunidade

Encontre pessoas com o mesmo objetivo que você: se desenvolver enquanto Ser. Em uma comunidade, estabelecer novos hábitos fica muito mais fácil e divertido

Autoestudo

Material de estudo para auxiliar na autopercepção e desenvolvimento pessoal

Momento mindful

Práticas de meditação e mindfulness toda Segunda-Feira das 20h às 21h ao vivo. 

Meditações

Meditações guiadas gravadas e disponíveis a qualquer hora. 

Movimento consciente

Aulas de movimento consciente e mindful-yoga para um trabalho de consciência corporal e integração mente-corpo. 

Lives

Tenha acesso as lives sobre temas importantes para expansão da consciência e inteligência emocional  

Image by Lesly Juarez

O que é mindfulness?

Mindfulness, acima de qualquer coisa, é um estilo de vida no qual cultivamos presença a cada momento, com uma atitude específica que nos permite experienciar o mundo de forma aberta, curiosa e serena.

Como qualquer outra habilidade, é preciso frequência para o desenvolvimento e fluidez dessa nova perspectiva de vida. Quando estamos em grupo, aprendemos e ensinamos com a nossa experiência e com a partilha dos colegas. Mindfulness também envolve silenciar, escutar e comunicar de forma consciente e presente.

Por que fazer parte do clube Mindful?

Fazer parte de uma comunidade online com encontros ao vivo frequentes é determinante para mudança de hábitos. Se você já tentou inserir a meditação na sua vida e não conseguiu, ou se você tem uma prática regular e sente falta de pessoas para conversar sobre as experiências que vivencia, esse é o lugar para você estar!

O clube Mindful tem como objetivo conectar pessoas e oferecer diversas ferramentas para facilitar o seu processo de conquista de uma vida mais saudável e presente.

Image by Erik Brolin

Ao fazer parte da comunidade você terá acesso a:

Ao primeiro módulo do curso "Consciência"

De 249,00 por 00,00

Todas as sessões Restaure-se anteriores e acesso ilimitado as próximas edições

De 175,00 por 00,00

Tenha também descontos EXCLUSIVOS em cursos e mentorias da Dra. Geissy Araújo e parceiros

Práticas ao vivo, descontos exclusivos em cursos e produtos, meditações guiadas, comunidade...

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Cancele quando quiser

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por Geissy Araújo 2020

Neurocientista | Instrutora de Mindfulness

contato@geissyaraujo.com

Avenida Amintas Barros, 3700, Lagoa Nova, Natal/ RN