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Aula

Praticando Mindfulness como estilo de vida

Nessa aula gratuita teremos uma visão geral sobre como o mindfulness pode nos auxiliar a tomar consciência dos gatilhos e do comportamento gerado a partir das sensações, sentimentos e pensamentos envolvidos com o estado de ansiedade. Aprenderemos como viver com mais presença e ter o Mindfulness como  estilo de vida

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por Geissy Araújo 2020

Neurocientista | Instrutora de Mindfulness

contato@geissyaraujo.com

Avenida Amintas Barros, 3700, Lagoa Nova, Natal/ RN